Ansvarligt spil

Spil skal være underholdning. Det er ikke en måde at tjene penge på, og der er altid risiko for at tabe det beløb, du spiller for. Spilbonus.dk er en informations- og affiliateside og driver ikke selv casino, poker eller betting.

Hold styr på tid og penge

• Fastlæg et beløb, du har råd til at tabe, før du spiller.
• Brug indbetalings- og tidsgrænser hos spiludbyderen.
• Forsøg ikke at vinde tab tilbage ved at øge indsatsen.
• Hold pauser, og spil ikke for lånte penge.

Hvis spillet fylder for meget

Hvis du oplever, at spil påvirker økonomi, arbejde, søvn eller relationer, er det et signal om at stoppe og søge hjælp.

ROFUS

ROFUS er Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere. Her kan du udelukke dig fra onlinespil og andre omfattede spil i Danmark i en periode eller permanent.

StopSpillet

StopSpillet er Spillemyndighedens fortrolige hjælpelinje om spilproblemer. Du kan få professionel og uvildig rådgivning. Telefon: 70 22 28 25.

18+

Langt de fleste pengespil i Danmark har en aldersgrænse på 18 år. Kontroller altid aldersgrænsen og vilkårene hos den konkrete spiludbyder.

Senest opdateret: 29. september 2026.